Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 650 gramů čerstvého ananasu (½ ananasu), nakrájeného na klínky, které se vejdou do otvoru ve víku kráječe (viz Tip)
- 450 gramů vodního melounu (¼-½ melounu), nakrájeného na klínky, které se vejdou do otvoru ve víku kráječe (viz Tip)
- 100 gramů borůvek
- 100 gramů malin
- 200 gramů jahod, napůl
- 2 banány, zralé, ale pevné
- 20 gramů čerstvě vymačkané citrónové šťávy (šťáva z půlky citronu)
- 30 gramů medu
- 2 snítky čerstvé máty, jen lístky
- Nutrição
- por 1500 gramů
- Energia
- 3952.1 kJ / 944.6 kcal
- Proteína
- 12.7 g
- Hidratos de carbono
- 241.9 g
- Gordura
- 4 g
- Gordura saturada
- 0.3 g
- Fibra
- 31.5 g
- Sódio
- 25.6 mg
Receitas alternativas
Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty
1 godz. 10 min
Buddha bowl s kuřecím masem
1 Std.
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10 min
Tom Yum s kokosovým mlékem
35 Min
Černobílé sušenky
2 Std.
Krémové špaldové těstoviny s chřestem a jahodami
Nenhuma avaliação
Tandoori
5 Min
Čokoládovo-oříškový mug cake
20min
Pastilla koláč plněný kachním masem, meruňkou a piniovými oříšky
50 Min
Perlové rýžovo-masové kuličky
2 Std.
Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6
1 Std.
Jarní závitky
30 Min