Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 650 gramů čerstvého ananasu (½ ananasu), nakrájeného na klínky, které se vejdou do otvoru ve víku kráječe (viz Tip)
- 450 gramů vodního melounu (¼-½ melounu), nakrájeného na klínky, které se vejdou do otvoru ve víku kráječe (viz Tip)
- 100 gramů borůvek
- 100 gramů malin
- 200 gramů jahod, napůl
- 2 banány, zralé, ale pevné
- 20 gramů čerstvě vymačkané citrónové šťávy (šťáva z půlky citronu)
- 30 gramů medu
- 2 snítky čerstvé máty, jen lístky
- Nutrição
- por 1500 gramů
- Energia
- 3952.1 kJ / 944.6 kcal
- Proteína
- 12.7 g
- Hidratos de carbono
- 241.9 g
- Gordura
- 4 g
- Gordura saturada
- 0.3 g
- Fibra
- 31.5 g
- Sódio
- 25.6 mg
Receitas alternativas
Chimichurri vepřová panenka se zeleninovou rýží
13h 20min
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25 min
Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou
1h
Mražené jogurtové kousky s jahodami (TM6)
Nenhuma avaliação
Novoroční bigos
Nenhuma avaliação
Kubánské picadillo
50 min
Acai smoothie bowl s banánem a mangem
Nenhuma avaliação
Placky z bílého chleba s malinovou omáčkou (bez cukru)
1 Std. 10 Min
Lososová klobása s tymiánem
3h 15min
Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy
15 menit
Brownie mug cake
10 min
Cheesecake panda
1h 30min