Καφές με γάλα βρώμης και βανίλια

Καφές με γάλα βρώμης και βανίλια

4.0 1 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

2 φλιτζάνια

Ingredientes

νιφάδες βρώμης
15 γρ.
κλωνάρι βανίλιας (σπόρους και κλωνάρι - βλ. συμβουλή)
½
καφέ φίλτρου (ρόφημα)
340 γρ.
γάλα βρώμης (βλ. συμβουλή)
115 γρ.
κανέλα, αλεσμένη (opcional)
½ κ.γλ.
σιρόπι σφενδάμου (opcional)
55 γρ.
μπανάνα (opcional) σε κομμάτια
½

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 φλιτζάνι

Sódio 15.1 mg

Proteína 2.4 g

Energia 256.2 kJ / 61.2 kcal

Gordura 1.1 g

Fibra 1.5 g

Gordura saturada 0.3 g

Hidratos de carbono 10 g

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