Smoothie cu prune și mure
TM6 TM5

Smoothie cu prune și mure

5.0 (1 avaliação )

Ingredientes

  • 150 g prune, coapte, bucăți, congelate într-un singur strat (vezi recomandare)
  • 150 g mure congelate
  • 1 măr (orice soi) (aprox. 120 g), sferturi
  • 180 g apă de cocos
  • 1 limetă, doar coaja rasă

Nutrição
por 1 pahar
Energia
268 kJ / 64 kcal
Proteína
1 g
Hidratos de carbono
12 g
Gordura
1 g
Fibra
2.8 g

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