Lody arbuzowo-kokosowe

Lody arbuzowo-kokosowe

3.4 17 avaliações
Preparação 30min
Total 2h 30min
5 porcji

Ingredientes

  • 100 g miąższu orzecha kokosowego pokrojonego na kawałki, zmrożonego
  • 650 g miąższu arbuza pokrojonego na kawałki, bez pestek, zmrożonego
  • skórka otarta z jednej limonki ekologiczna
  • 100 g mleka kokosowego
  • 100 g wody kokosowej
  • 1 łyżka miodu wielokwiatowego (opcjonalnie)
  • 10 g soku z limonki świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porcję

Sódio 29.1 mg
Proteína 2.1 g
Energia 695.7 kJ / 166.3 kcal
Gordura 9.8 g
Fibra 2.6 g
Gordura saturada 8.8 g
Hidratos de carbono 18.3 g

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