Sunrise smoothie

Sunrise smoothie

4.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 10min

2 porties

Ingredientes

mango diepgevroren, in stukken gesneden
180 g
sinaasappelsap
60 g
banaan
1
diepgevroren frambozen
60 g
aardbeien (zie tip)
100 g
gedroogde gojibessen
1 el
gedroogde gemalen gember
½ tl
vanille-extract, natuurlijk
½ tl
plantaardige melk naar keuze
50 g
rode bietenpoeder of frambozenpoeder, naar smaak
1 - 2 tl

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Proteína 3.2 g

Energia 796.8 kJ / 189.7 kcal

Gordura 1.4 g

Fibra 7.7 g

Hidratos de carbono 37 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Plantaardig genieten 26 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Tiramisu Smoothie

Tiramisu Smoothie

5min

Hollandaise saus

Hollandaise saus

Nenhuma avaliação

De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen

De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen

10min

De eerste hap: Vis, Aardappelen, Bloemkool en Erwtenpuree

De eerste hap: Vis, Aardappelen, Bloemkool en Erwtenpuree

Nenhuma avaliação

Mini Burgers

Mini Burgers

Nenhuma avaliação

Gevouwen kruidenbrood

Gevouwen kruidenbrood

1h 10min

Paëlla

Paëlla

50min

Boterhammen met spinazie pesto

Boterhammen met spinazie pesto

1h 55min

Gecondenseerde melkdrank Dalgona-koffie

Gecondenseerde melkdrank Dalgona-koffie

10min

Lactosevrije luikse wafels

Lactosevrije luikse wafels

Nenhuma avaliação

Pindakaas Kikkererwten Koekjes

Pindakaas Kikkererwten Koekjes

35min

Sacher taart

Sacher taart

3h