Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα

Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα

5.0 6 avaliações

Preparação 10min

Total 20min

6 ποτήρια

Ingredientes

πορτοκάλια χωρίς το λευκό μέρος και τα κουκούτσια
250 γρ.
μπανάνα σε κομμάτια
100 γρ.
γάλα κρύο (με 3,2% λιπαρά)
200 γρ.
χυμό πορτοκαλιού φρεσκοστυμμένο
100 γρ.
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
10 γρ.
γιαούρτι
40 γρ.
μέλι (opcional) ανθέων
15 γρ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ποτήρι

Proteína 2.3 g

Energia 381 kJ / 91 kcal

Gordura 1.4 g

Fibra 1.6 g

Hidratos de carbono 18.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Back to school 9 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Καπουτσίνο-μίλκσεϊκ

10 Min

Τζιν & τόνικ με μούρα

15 Min

Συμπυκνωμένος καφές Cold Brew (ψυχρής εκχύλισης)

12 Std.

Γρανίτα με λευκό κρασί και λιμοντσέλο

Keine Bewertungen

Γρανίτα με gin και αγγουράκι

Keine Bewertungen

Εξωτική γρανίτα

Keine Bewertungen

Γρανίτα καρπούζι με κόκκινα μούρα και σταφύλι

Keine Bewertungen

Γρανίτα πορτοκάλι

Keine Bewertungen

Γρανίτα πεπόνι

Keine Bewertungen

Γρανίτα λεμόνι

Keine Bewertungen

Γρανίτα βερίκοκο

Keine Bewertungen

Γρανίτα μόκα

Keine Bewertungen

Mostrar tudo

Mostrar tudo