Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)
4.8 12 avaliações
Preparação 10min
Total 1h 50min
15 dilim
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • çavdar unu
    250 g
  • tam buğday unu
    250 g
  • su ılık
    480 g
  • taze maya ufalanmış
    25 g
  • keten tohumu
    40 g
  • kabak çekirdeği içi
    40 g
  • ay çekirdeği içi
    40 g
  • tuz
    10 g
  • tereyağı kalıbı yağlamak için

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dilim

Sódio 266.9 mg
Proteína 5.4 g
Energia 663.2 kJ / 158.5 kcal
Gordura 3.4 g
Fibra 3.9 g
Gordura saturada 0.4 g
Hidratos de carbono 27.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fırından Ekmekler 19 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Tam Buğdaylı ve Bademli Buharda Ekmek

3.5(8)

2h

Muzlu Vişneli Dondurma

4.5(4)

10min

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

3.7(26)

25h 10min

Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu

4.9(8)

5min

Hint Usulü Çay

4.5(8)

10min

Kırmızı Pancarlı Rus Salatası

4.3(8)

1h 10min

Havuç ve Bademli Glütensiz Mini Kekler

4.3(4)

1h 20min

Orman Meyve Marmelatı

5.0(2)

30min

Karabuğdaylı Ekmek

4.6(14)

2h 30min

Kakaolu Fındık Ezmesi

4.0(32)

10min

Fıstık Ezmeli Çikolata Topları

4.4(12)

45min

Yulaf Sütü

4.3(6)

25min