Basit Granola

Basit Granola

5.0 6 avaliações

Preparação 5min

Total 25min

10 porsiyon

Ingredientes

herhangi bir kabuksuz kuruyemiş (badem, kaju, fındık)
100 g
yulaf ezmesi
300 g
karışık çekirdek (ay çekirdeği, kabak çekirdeği)
80 g
kuru meyve kuru üzüm, kızılcık, kayısı (küçük parçalara bölünmüş)
100 g
akçaağaç şurubu
120 - 160 g
120 - 160 g bal

Dificuldade

fácil

Nutrição por 10 porsiyon

Sódio 1511.5 mg

Proteína 57.5 g

Energia 10915.6 kJ / 2608.9 kcal

Gordura 71.9 g

Fibra 47.8 g

Gordura saturada 6.7 g

Hidratos de carbono 462.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Atıştırmalıklar 15 Receitas
Turquia

Kahvaltı Önerileri 25 Receitas
Turquia

Sabah Enerji Kaynağısın 10 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Demirhindi Şerbeti

13h 30min

Altın Süt Shot

10min

Kahveli Trüf Çikolata

2h 50min

Hint Usulü Çay

10min

Muzlu Vişneli Dondurma

10min

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

25h 10min

Yulaf Sütü

25min

Ekmek Üstü Tavuk Salata

40min

Havuç ve Bademli Glütensiz Mini Kekler

1h 20min

Kakaolu ve Portakallı Bar

2h 15min

Keten Tohumlu ve Susamlı Pratik Ekmek

1h 35min

Eski Kaşarlı Kabak Pizza

40min