Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια

Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια

4.2 5 avaliações

Preparação 20min

Total 20min

4 μερίδες

Ingredientes

τυρί manchego σε κομμάτια
80 γρ.
ελαιόλαδο
60 γρ.
σκελίδες σκόρδο
4 - 5
τσίλι καγιέν, αποξηραμένο, ολόκληρο
1
αλάτι
3 κ.γλ.
ζυμαρικά από κόκκινες φακές
350 γρ.
λιαστές ντομάτες στραγγισμένες, σε κομμάτια
100 γρ.
φύλλα σπανακιού, φρέσκα
300 γρ.
πιπέρι, αλεσμένο
1 - 2 πρέζες
καρύδια, χωρίς κέλυφος σε κομμάτια
50 γρ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Proteína 31.3 g

Energia 2429 kJ / 581 kcal

Gordura 30.7 g

Fibra 14.4 g

Hidratos de carbono 45 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Χωρίς γλουτένη 13 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό

35min

Νταλ καρύδας

25min

Ψητές μπριζόλες με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς

25min

Σαλάτα με παντζάρι καρπάτσιο και μπουράτα με τον αποφλοιωτή

1h 25min

Πουτίγκες με κινόα και σάλτσα από σμέουρα

Nenhuma avaliação

Σαλάτα με κριθαράκι, αγκινάρες και φέτα

25min

Ριζότο με γαρίδες και παρμεζάνα

25min

Γέμιση για σάντουιτς με σολομό και coleslaw

15min

Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι

25min

Τονοσαλάτα για σάντουιτς

10min

Κοτόπουλο με λεμόνι, παρμεζάνα και σπαγγέτι κολοκυθιού

30min

Κάρυ με μελιτζάνες, σπανάκι και κόκκινες φακές

25min