Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą

Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą

4.5 120 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

1 porcja

Ingredientes

100 g truskawek, świeżych

100 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
60 g banana, dojrzałego
15 g nasion chia
250 g jogurtu typu islandzkiego, skyru pitnego
3 - 4 liście mięty, świeże

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 86.8 mg

Proteína 29 g

Energia 1456 kJ / 348 kcal

Gordura 10.1 g

Fibra 9.1 g

Gordura saturada 4.3 g

Hidratos de carbono 38.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Receitas
Polónia

Wysokobiałkowe przepisy 100 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Zupa jarzynowa i danie na Varomie

1 Std. 45 Min

Potrójnie czekoladowe muffinki

50 Min

Kawa mielona drobno

5 Min

Bigos z krojonej młodej kapusty (TM6, TM7)

45 Min

Deska masła z pesto szpinakowym

10 Min

Szybkie paluchy drożdżowe

35 Min

Obieranie ziemniaków (z osłoną noża miksującego 2.0)

5 Min

Ryż na mleku; Karmelizowane jabłka z cynamonem (w stacji Thermomix Friend®)

40 Min

Piernikowy sernik królewski

1 Std. 40 Min

Minikotlety po kijowsku (de volaille)

45 Min

Zapiekanka ryżowa z jabłkami

1 Std. 45 Min

Krokiety z mięsa i warzyw z rosołu

1 Std.