Muzlu ve Narlı Chia Puding

Muzlu ve Narlı Chia Puding

4.5 15 avaliações

Preparação 10min

Total 4h 10min

1 porsiyon

Ingredientes

yoğurt
180 g
chia tohumu
15 g
Hindistan cevizi tozu
5 g
muz parçalara bölünmüş, yakl. 1 muz
120 g
nar tanesi
80 g
80 g kırmızı orman meyvesi, taze

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Sódio 90.7 mg

Proteína 11.8 g

Energia 1627.2 kJ / 388.9 kcal

Gordura 15.1 g

Fibra 12.3 g

Gordura saturada 7.3 g

Hidratos de carbono 58.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 Receitas
Turquia

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Receitas
Turquia

Yaza Hazırlık 15 Receitas
Turquia

Yılbaşı Kutlaması 25 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Gün Batımı Mokteyli

Gün Batımı Mokteyli

10min

Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

45min

Muzlu Puding

Muzlu Puding

15min

Yulaflı Muzlu Kurabiye

Yulaflı Muzlu Kurabiye

50min

Kakaolu Fındık Ezmesi

Kakaolu Fındık Ezmesi

10min

Detoks Salatası

Detoks Salatası

10min

Mantarlı ve Tulum Peynirli Bulgur Pilavı

Mantarlı ve Tulum Peynirli Bulgur Pilavı

20min

Pancarlı Smoothie

Pancarlı Smoothie

5min

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

10min

Fındıklı Tahin Pekmez

Fındıklı Tahin Pekmez

1h 10min

Kakaolu ve Kahveli Pratik Puding

Kakaolu ve Kahveli Pratik Puding

15min

Havuçlu Pancar Salatası

Havuçlu Pancar Salatası

10min