Dispositivos e acessórios
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
Preparação 30min
Total 50min
2 porce
Ingredientes
-
200 gramů hladké mouky
-
200 gramů jogurtu, 1,5 % tuku
-
3 čajové lžičky cibulového prášku
-
2 čajové lžičky česnekového prášku
-
2 čajové lžičky soli plus 1 - 2 špetky do míchaných vajec
-
1000 gramů vody
-
20 gramů olivového oleje
-
80 gramů kostiček slaniny
-
3 vejce
-
1 - 2 špetky černého mletého pepře
-
100 gramů mozzarelly nastrouhané
-
pažitka, čerstvá nasekaná
-
1 polévková lžíce olivového oleje na smažení
Dificuldade
fácil
Nutrição por 2 porce
Sódio
6426.7 mg
Proteína
83.4 g
Energia
8515 kJ /
2035 kcal
Gordura
106.3 g
Fibra
7.1 g
Gordura saturada
35.4 g
Hidratos de carbono
181.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
High protein snídaně a svačiny
5 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Dlouho tažený vývar s low carb játrovými knedlíčky
8h 30min
Tortilly z celozrnné mouky
1h
Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi
1h 5min
Kubánské picadillo
50min
Sushi s krabími tyčinkami
1h 20min
Sušenková bábovka s čokoládou (bez lepku)
35min
Pikantní telecí kousky s paprikou
Nenhuma avaliação
Barbecue šneci
1h 30min
High protein smoothie z banánů a datlí
5min
Kuře s rajčatovo-cibulovou omáčkou
1h 35min
Sladko kyselá vepřová žebírka
40min
Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou
40min