Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge

5.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 15min

2 porsiyon

Ingredientes

fındık
40 g
yulaf gevreği ince
80 g
yulaf sütü
500 g
tarçın, toz
½ tk
tuz
1 tutam
kurt üzümü, kurutulmuş (goji meyvesi)
20 g
elma ince dilimlenmiş
1
armut ince dilimlenmiş
1
akçaağaç şurubu (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 16.1 g

Energia 2272.6 kJ / 543.2 kcal

Gordura 17.8 g

Fibra 16.2 g

Hidratos de carbono 86 g

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