Dispositivos e acessórios
Yemyeşil Smoothie
Preparação 5min
Total 5min
2 porsiyon
Ingredientes
-
Antep fıstığı, kabuksuz, tuzsuz70 g
-
lor peyniri170 g
-
mini ıspanak30 g
-
muz parçalara bölünmüş, sunum için ekstra muz170 g
-
badem sütü115 g
-
bal damak tadına göre50 g
-
2 yk keten tohumu, sunum için ekstra keten tohumukenevir tohumu sunum için ekstra kenevir tohumu2 yk
-
toz matcha2 tk
-
yeşil sebzeler içecek tozu (bk. Öneriler)1 tk
-
doğal vanilya özü1 tk
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porsiyon
Sódio
380.8 mg
Proteína
21.7 g
Energia
2134.8 kJ /
510.2 kcal
Gordura
24.4 g
Fibra
6.8 g
Gordura saturada
4 g
Hidratos de carbono
58.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Alternatif Kahvaltılar
10 Receitas
Turquia
Turquia
Também pode gostar...
Chia ve Meyveli Yoğurt
Nenhuma avaliação
Yulaflı Chia Puding
20min
Kakao ve Fıstık Ezmeli Chia Puding
20min
Armutlu ve Chialı Yulaf Ezmesi
Nenhuma avaliação
Avokado ve Keçi Peynirli Bezelye Ezmesi
Nenhuma avaliação
Salçalı Sosis
30min
Peynirli ve Cevizli Kahvaltılık Ezme
10min
Soğuk Algınlığı Çayı Küpleri
Nenhuma avaliação
Menemen (Taze Domatesli)
30min
Badem Posasından Pankekler
30min
Bayat Ekmek Tatlısı
50min
Menemen (Konserve Domatesli)
25min