Kokos Dahl

4.0 5 avaliações

Preparação 10min

Total 25min

4 portie

Ingredientes

ui gehalveerd
240 g
verse groene chilipepers zaden verwijderd indien nodig
1 - 2
tomaat in kwartjes gesneden
150 g
droge rode linzen
250 g
kokosmelk
400 g
kurkuma, gedroogd, gemalen
1 tl
zwarte mosterdzaadjes
2 tl
2 tl witte mosterdzaadjes
water
300 g
groentebouillonpasta
½ tl
½ groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
jonge spinazie, vers grof gehakt
120 g
120 g bladspinazie, vers, grof gehakt
korianderbladeren, vers grof gehakt, voor de garnering
2 el

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Proteína 20.5 g

Energia 1967.8 kJ / 470.3 kcal

Gordura 15.4 g

Hidratos de carbono 55.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Onze keukens bieden ons een blik op de wereld 31 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Stevige linzenchili

50min

Tacos van bloemkool met chipotle saus

3h 45min

West-Afrikaanse pinda stoofpot

50min

Tikka Masala van Bloemkool

30min

One Pot Pasta met Boerenkool en Fontina-kaassaus

30min

Vegan Oesterzwam Soep

40min

Vegan Aubergine Massaman Curry

50min

Roergebakken Groenten

10min

Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta

Nenhuma avaliação

Chorizo Quiche

2h 30min

Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

15min

Suikervrij bananenbrood

1h 15min