无糖芋泥红豆沙

无糖芋泥红豆沙

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Preparação 10min

Total 1h 15min

2 人份

Ingredientes

红豆
30 克
水
300 克
红枣去核切小块
2 - 3 颗
枸杞
2 克
干燥桂圆肉
2 - 3 颗
芋头选用荔浦芋头切块
50 克
牛奶
50 克

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Sódio 27.4 mg

Proteína 5.1 g

Energia 462.8 kJ / 110.6 kcal

Gordura 1.1 g

Fibra 3.8 g

Gordura saturada 0.6 g

Hidratos de carbono 20.9 g

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