Dispositivos e acessórios
Súp Kem Rau Củ
Preparação 15min
Total 45min
6 khẩu phần
Ingredientes
-
dầu ô liu25 - 30 gam
-
rau củ các loại (ví dụ như hành tây, hẹ, tỏi tây), cắt miếng (2 cm)170 - 200 gam
-
rau củ các loại (ví dụ như bí ngòi, cà rốt, bí ngô, khoai lang, cần tây, củ cải vàng, đậu Hà Lan xanh), cắt miếng nếu cần700 - 800 gam
-
nước750 - 850 gam
-
1 viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0,5 lít nước dùng)bột súp rau1 thìa cà phê
-
muối1 thìa cà phê
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 khẩu phần
Sódio
727 mg
Proteína
4.1 g
Energia
489 kJ /
116.9 kcal
Gordura
5 g
Fibra
4.7 g
Gordura saturada
0.8 g
Hidratos de carbono
14.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Súp Bí Đỏ
35min
Canh Chua Dưa Bò
1h
Súp miso rau củ
30min
Súp khoai lang bí ngòi
25min
Canh cua mùng tơi, mướp
Pas d’évaluation
Bún Thang
35min
Bún Sườn Chua Ngọt
1h
Mì Ramen Cá Tôm Viên
Pas d’évaluation
Súp Kimchi Đậu Phụ Non
Pas d’évaluation
Canh Chua Chay
20min
Phở Nấu Nhanh với Sợi Củ Cải Trắng
Pas d’évaluation
Súp Tomyum Thái Với Courgetti (mì bí ngòi xanh)
45min