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Petits pains complets aux noix
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Preparação 15min
Total 40min
16 morceaux
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Ingredientes

  • 300 g d'eau
  • 25 g de levure fraîche
  • 100 g de noix décortiquées
  • 250 g de farine de blé complet
  • 250 g de farine à gâteau
  • 1 c. à café de sucre
  • 1 c. à café de sel
  • 15 g d'huile d'olive
  • 100 - 150 g de muesli
    100 - 150 g de graines variées

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 morceau/part

Proteína 16 g
Energia 905 kJ / 216 kcal
Gordura 16 g
Fibra 2 g
Hidratos de carbono 2 g

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