白灼小管

3.0 4 avaliações

Preparação 10min

Total 18min

2 人份

Ingredientes

小鱿鱼新鲜的
300 克
水
1000 克
姜切丝
10 克
葱切段
2 根
料酒
20 克
盐
10 克

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Sódio 2027.4 mg

Proteína 23.6 g

Energia 654.2 kJ / 156.4 kcal

Gordura 2.2 g

Fibra 0.2 g

Gordura saturada 0.6 g

Hidratos de carbono 6.3 g

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