Sinh Tố Yến Mạch, Trái Cây Và Sữa Chua

Sinh Tố Yến Mạch, Trái Cây Và Sữa Chua

Nenhuma avaliação

Preparação 10min

Total 10min

2 ly

Ingredientes

chuối cắt khúc 3-4 cm
1
xoài chín gọt vỏ, cắt lấy thịt xoài
1
sữa chua đậu nành
1
sữa chua
nước cam vắt từ 2 quả cam
yến mạch cán mỏng /bột yến mạch
4 thìa canh
mật ong
2 thìa canh
2 thìa canh si rô cây thùa

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ly

Sódio 18.1 mg

Proteína 7 g

Energia 1249.9 kJ / 298.8 kcal

Gordura 3.8 g

Fibra 6.5 g

Gordura saturada 0.6 g

Hidratos de carbono 67.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também pode gostar...

Chanh Tuyết

5min

Cà Phê Sữa Lắc Cappucino

Nessuna valutazione

Chanh Sữa Đánh Bông

5min

Nước Pha Từ Mơ Sấy Dẻo ( kiểu Trung Đông)

Nessuna valutazione

Espresso Martini - Cocktail Cà Phê

Nessuna valutazione

Cà Phê Ủ Lạnh Đậm Đặc

Nessuna valutazione

Sinh Tố Xoài Xanh

Nessuna valutazione

Soda Dâu Tiêu Hồng

Nessuna valutazione

Sữa Chua Mặn Kiểu Thổ Nhĩ Kỳ (Ayran)

Nessuna valutazione

Trà Vải Hoa Bụp Giấm

Nessuna valutazione

Mojito Chanh Dây Nhiệt Đới

Nessuna valutazione

Mocktail Táo

Nessuna valutazione

Mostrar tudo

Mostrar tudo