Chleb orkiszowo-gryczany

Chleb orkiszowo-gryczany

4.3 154 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 30min

30 kromek

Ingredientes

600 g ziaren orkiszu
200 g kaszy gryczanej, niepalonej
40 g białego octu winnego
740 g wody
40 g świeżych drożdży pokruszonych
2 łyżki otrębów pszennych

2 łyżki otrębów owsianych
2 ½ łyżeczki soli
20 g pestek dyni
20 g ziaren sezamu
30 g siemienia lnianego

30 g słonecznika łuskanego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kromkę

Proteína 4 g

Energia 374 kJ / 89 kcal

Gordura 0 g

Fibra 2.5 g

Hidratos de carbono 17 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DOMOWA PIEKARNIA 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Czekoladowe słoiczki

40min

Mąka ze zmielonych ziaren zbóż

5min

Zupa z dyni piżmowej, ryba z ryżem i warzywami oraz owoce z kruszonką

1h

Gorąca czekolada chai

25min

Batoniki do kieszonki

3h 15min

Bułeczki orkiszowe

2h 30min

Napój "antyoksydant"

10min

Lody na patyku z ginem i ogórkiem

5h 10min

Kanadyjskie ciasto owocowe

1h 30min

"Dżem" bekonowy

40min

Ciasteczka cebulowe

40min

Bułeczki jogurtowe

1h