Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 600 g ziaren orkiszu
- 200 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 40 g białego octu winnego
- 740 g wody
- 40 g świeżych drożdży, pokruszonych
-
2
łyżki otrębów pszennych
ou 2 łyżki otrębów owsianych - 2 ½ łyżeczki soli
- 20 g pestek dyni
- 20 g ziaren sezamu
-
30
g siemienia lnianego
ou 30 g słonecznika łuskanego
- Nutrição
- por 1 kromkę
- Energia
- 374 kJ / 89 kcal
- Proteína
- 4 g
- Hidratos de carbono
- 17 g
- Gordura
- 0 g
- Fibra
- 2.5 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Chleb z kaszą gryczaną
2 Std. 20 Min
Chleb mieszany z ziemniakami
1h 45min
Chleb pełnoziarnisty na parze
2h
Chleb musli
1h 45min
Chleb pszenno-żytni razowy
1h 40 min.
Chleb orkiszowy
1h 40 min.
Bułeczki jogurtowe
1 Std.
Chleb z otrębami
1 godz. 35 min
Bułki grahamki
1h 5min
Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem
1h 30min
Bułeczki orkiszowe
2h 30min
Chleb wiejski
2h