Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 600 g ziaren orkiszu
- 200 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 40 g białego octu winnego
- 740 g wody
- 40 g świeżych drożdży, pokruszonych
-
2
łyżki otrębów pszennych
ou 2 łyżki otrębów owsianych - 2 ½ łyżeczki soli
- 20 g pestek dyni
- 20 g ziaren sezamu
-
30
g siemienia lnianego
ou 30 g słonecznika łuskanego
- Nutrição
- por 1 kromkę
- Energia
- 374 kJ / 89 kcal
- Proteína
- 4 g
- Hidratos de carbono
- 17 g
- Gordura
- 0 g
- Fibra
- 2.5 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Bułeczki orkiszowe
2h 30min
Chleb wiejski
2h
Chleb musli
1u. 45min
Chleb z kaszą gryczaną
2h 20min
Chleb pełnoziarnisty na parze
2h
Bułki grahamki
1ч. 5 мин.
Chleb pszenno-żytni z kaszą gryczaną, chia i siemieniem lnianym na zakwasie
20h
Chleb pszenno-żytni razowy
1u. 40min
Chleb z otrębami
1 Std. 35 Min
Chleb mieszany z ziemniakami
1u. 45min
Chleb orkiszowy
1u. 40min
Chleb z ziarnami
2h 30min