Chleb orkiszowo-gryczany

Chleb orkiszowo-gryczany

4.3 155 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 30min

30 kromek

Ingredientes

600 g ziaren orkiszu
200 g kaszy gryczanej, niepalonej
40 g białego octu winnego
740 g wody
40 g świeżych drożdży pokruszonych
2 łyżki otrębów pszennych

2 łyżki otrębów owsianych
2 ½ łyżeczki soli
20 g pestek dyni
20 g ziaren sezamu
30 g siemienia lnianego

30 g słonecznika łuskanego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kromkę

Proteína 4 g

Energia 374 kJ / 89 kcal

Gordura 0 g

Fibra 2.5 g

Hidratos de carbono 17 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DOMOWA PIEKARNIA 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Czekoladowe słoiczki

40 min

Mąka ze zmielonych ziaren zbóż

5 min

Chleb pszenno-jęczmienny na zakwasie żytnim

18 h 45 min

Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)

1 h

Zupa z dyni piżmowej, ryba z ryżem i warzywami oraz owoce z kruszonką

1 h

Gorąca czekolada chai

25 min

Bułeczki orkiszowe

2 h 30 min

Napój "antyoksydant"

10 min

Kanadyjskie ciasto owocowe

1 h 30 min

Lody orzechowe

12 h 45 min

Ciasteczka cebulowe

40 min

Bułeczki jogurtowe

1 h