Dżem z dyni z jabłkiem i mango
TM6 TM5

Dżem z dyni z jabłkiem i mango

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Ingredientes

  • 150 g cytryn, obranych z białych błonek (albedo), pokrojonych na kawałki, bez pestek
  • 500 g jabłek, pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
  • 500 g dyni, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 270 - 300 g mango, dojrzałego, pokrojonych na kawałki
  • 100 g cukru

Nutrição
por 1 słoik
Energia
1027.7 kJ / 245.6 kcal
Proteína
2.6 g
Hidratos de carbono
64 g
Gordura
0.8 g
Gordura saturada
0.2 g
Fibra
5.8 g
Sódio
4.2 mg

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