Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- non-stick cooking spray
- 2 oz cheddar cheese
- 3 oz dried garbanzo beans
- 1 oz whole milk
- 1 oz extra virgin olive oil
- 2 large eggs
- ½ tbsp dried oregano
- 1 tsp salt
- 2 oz pizza sauce
- 2 oz ham cut in thin strips
- 2 oz fresh button mushrooms sliced
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 557 kcal / 2230 kJ
- Proteína
- 29 g
- Gordura
- 36 g
- Hidratos de carbono
- 32 g
- Fibra
- 8 g
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