Dispositivos e acessórios
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
Preparação 20min
Total 45min
4 porce
Ingredientes
-
1 čajová lžička oleje na vymazání
-
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty1 zeleninový bujón (pro 0.5l vody)
-
180 gramů divoké rýže
-
1200 gramů vody
-
400 gramů brokolicových růžiček
-
600 - 800 gramů čerstvých filetů z lososa
-
¾ čajové lžičky soli, jemné
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 citrón kůra a šťáva
-
300 gramů mléka
-
40 gramů hladká mouka
-
40 gramů másla
-
1 svazek čerstvého kopru (5-10 gramů) plus 4 snítky na ozdobu
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Proteína
43.8 g
Energia
2217 kJ /
530 kcal
Gordura
19.5 g
Hidratos de carbono
44.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Má to úroveň!
11 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Restovaná cuketa (200 gramů)
20min
Dohněda orestované proužky hovězího masa
15min
Restovaná cibule a česnek
20min
Špagety s chřestovou omáčkou
55min
Polévka ze zeleného chřestu s crème fraîche
30min
Rychlá asijská hovězí polévka
40min
Indické kuře v jogurtu
1h
Plněné cukety s rajčatovou rýží
1h 40min
Bavorský bramborový salát
15min
Kaparová pomazánka se sardinkami
5min
Masové kuličky s fetou
35min
Mexické krůtí chilli
40min