Dispositivos e acessórios
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
Preparação 20min
Total 45min
4 porce
Ingredientes
-
1 čajová lžička oleje na vymazání
-
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty1 zeleninový bujón (pro 0.5l vody)
-
180 gramů divoké rýže
-
1200 gramů vody
-
400 gramů brokolicových růžiček
-
600 - 800 gramů čerstvých filetů z lososa
-
¾ čajové lžičky soli, jemné
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 citrón kůra a šťáva
-
300 gramů mléka
-
40 gramů hladká mouka
-
40 gramů másla
-
1 svazek čerstvého kopru (5-10 gramů) plus 4 snítky na ozdobu
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Proteína
43.8 g
Energia
2217 kJ /
530 kcal
Gordura
19.5 g
Hidratos de carbono
44.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Má to úroveň!
11 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40min
Losos s bramborovou kaší
55min
Treska s citrusovým máslem
50min
Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati
40min
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45min
Losos na fenyklu s brokolicí v páře
30min
Losos se špenátem a divokou rýží
1h 15min
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
50min
Losos se zeleninou a kuskusem
40min
Marinovaný losos s fazolkami
1h 10min
Losos s hráškem a citrónovým pestem
25min