Dispositivos e acessórios
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
Preparação 20min
Total 45min
4 porce
Ingredientes
-
1 čajová lžička oleje na vymazání
-
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty1 zeleninový bujón (pro 0.5l vody)
-
180 gramů divoké rýže
-
1200 gramů vody
-
400 gramů brokolicových růžiček
-
600 - 800 gramů čerstvých filetů z lososa
-
¾ čajové lžičky soli, jemné
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 citrón kůra a šťáva
-
300 gramů mléka
-
40 gramů hladká mouka
-
40 gramů másla
-
1 svazek čerstvého kopru (5-10 gramů) plus 4 snítky na ozdobu
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Proteína
43.8 g
Energia
2217 kJ /
530 kcal
Gordura
19.5 g
Hidratos de carbono
44.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Má to úroveň!
11 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50min
Losos s hráškem a citrónovým pestem
25min
Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát
45min
Losos s bramborovou kaší
55min
Treska se zeleninou a rýží vařená v páře
1h
Penne s lososem a bazalkovou smetanou
45min
Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou
50min
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50min
Králík ve slaninové košilce s gnocchi
1h 20min
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35min
Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou
1h 10min
Losos na rajčatovém kuskusu
45min