Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g Brokkoli, in Röschen, halbiert
- 100 g gekochter Schinken, in Streifen
- 50 g Walnusshälften
- 1 Knoblauchzehe
- 100 g Gruyère Käse, in Stücken
- 5 Eier
- 30 g Milch
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ¼ TL Kurkuma
- 500 g Wasser
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 1344 kJ / 321 kcal
- Proteína
- 24 g
- Hidratos de carbono
- 3 g
- Gordura
- 23 g
- Fibra
- 1.5 g
Receitas alternativas
Low Carb Zucchini-Lasagne
45 Min
Sattmacher-Salat
40 Min
Low Carb Lasagne
1 Std. 40 Min
Mini-Omelettes
35 Min
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1h
Paprika-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa
40 Min
Zucchini-Halloumi-Omelette
35 Min
Pute-Ei-Muffins
1h
Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen
2h
Tomaten-Burger
30min
Schinken-Zucchini-Fladen
45 Min
Schnittlauch-Muffins im Schinkenkörbchen
40 Min