Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 80 - 100 gramů zelených fazolových lusků, pokrájených
- 70 gramů mrkve, na nudličky
- 100 gramů cukety, oloupané, na kolečka
- 100 gramů brokolicových růžiček
- 30 gramů extra panenského olivového oleje, plus na podávání
- 2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže
- ½ čajové lžičky soli
- 1 snítka čerstvého tymiánu
- 1 snítka čerstvého rozmarýnu
- ½ čajové lžičky oregana
- 1 bobkový list, sušený
- 1 čajová lžička hladké mouky
- 20 gramů koňaku
- 1 špetka kurkumy
- citrónová šťáva z půlky citrónu
- 120 gramů vody
- 1 čajová lžička sezamových semínek, pražených
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1553 kJ / 371 kcal
- Proteína
- 27.1 g
- Hidratos de carbono
- 5.7 g
- Gordura
- 24 g
- Fibra
- 5.4 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Treska se zeleninou a rýží vařená v páře
1h
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30 min
Kuřecí frikasé s chřestem
1h
Polévka z kořenové zeleniny a kuře s bramborami, mrkví a smetanovo-hořčičnou omáčkou
40 min
Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
1h 10 min
Zeleninová polévka, kuřecí prsa v balíčku se zeleninovou přílohou a vařenými vejci
1h 10 min
Rybí špízy s bramborami a paprikovou omáčkou
1h
Žampióny plněné kysaným zelím
40 min
Losos s bramborovou kaší
55 min
Kuřecí nudličky v rajčatové šťávě s bramborovými plátky
40 min
Losos se špenátem a divokou rýží
1h 15 min
Losos s hráškem a citrónovým pestem
25 min