Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 80 - 100 gramů zelených fazolových lusků, pokrájených
- 70 gramů mrkve, na nudličky
- 100 gramů cukety, oloupané, na kolečka
- 100 gramů brokolicových růžiček
- 30 gramů extra panenského olivového oleje, plus na podávání
- 2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže
- ½ čajové lžičky soli
- 1 snítka čerstvého tymiánu
- 1 snítka čerstvého rozmarýnu
- ½ čajové lžičky oregana
- 1 bobkový list, sušený
- 1 čajová lžička hladké mouky
- 20 gramů koňaku
- 1 špetka kurkumy
- citrónová šťáva z půlky citrónu
- 120 gramů vody
- 1 čajová lžička sezamových semínek, pražených
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1553 kJ / 371 kcal
- Proteína
- 27.1 g
- Hidratos de carbono
- 5.7 g
- Gordura
- 24 g
- Fibra
- 5.4 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
1 Std. 10 Min
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1 Std.
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30 min
Brambory na středozemní způsob
2 godz. 30 min
Zeleninová polévka, kuřecí prsa v balíčku se zeleninovou přílohou a vařenými vejci
1 Std. 10 Min
Zeleninová polévka a vejce v kokotce se špenátem
1 Std.
Kuřecí stehna na červeném víně a na houbách
45 Min
Králík na špenátovém lůžku
1 Std. 10 Min
Candát s polentou z čerstvé kukuřice
1h 5 min
Soté se žampiony, cuketou a sušenou šunkou
25 Min
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30 min
Filety z pražmy na paprikovém lůžku
25 Min