Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 80 - 100 gramů zelených fazolových lusků, pokrájených
- 70 gramů mrkve, na nudličky
- 100 gramů cukety, oloupané, na kolečka
- 100 gramů brokolicových růžiček
- 30 gramů extra panenského olivového oleje, plus na podávání
- 2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže
- ½ čajové lžičky soli
- 1 snítka čerstvého tymiánu
- 1 snítka čerstvého rozmarýnu
- ½ čajové lžičky oregana
- 1 bobkový list, sušený
- 1 čajová lžička hladké mouky
- 20 gramů koňaku
- 1 špetka kurkumy
- citrónová šťáva z půlky citrónu
- 120 gramů vody
- 1 čajová lžička sezamových semínek, pražených
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1553 kJ / 371 kcal
- Proteína
- 27.1 g
- Hidratos de carbono
- 5.7 g
- Gordura
- 24 g
- Fibra
- 5.4 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Vepřové kotlety s fazolemi a bramborami
2 godz.
Losos se zeleninou a kuskusem
40 min
Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí
20 min
Čekanka s mletým masem, rýží a rajčatovou omáčkou
1 godz.
Candát s polentou z čerstvé kukuřice
1h 5min
Krůtí prso se špenátem a batátem
35 min
Hovězí svíčková ve slaninovém kabátku
50 min
Treska se zeleninou a rýží vařená v páře
1 godz.
Losos s kokosovým chilli přelivem
30 min
Krůtí stehno se slaninou a bramborami
1h 45min
Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
1h 10min
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
45 min