Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

4.8 16 avaliações

Preparação 20min

Total 40min

4 porce

Ingredientes

60 gramů staršího pečiva bílého, na kousky
1 stroužek česneku
3 snítky čerstvé petržele jen lístky
2 plátky citrónové kůry (4 cm), nejlépe z bio citrónu
2 ½ čajové lžičky soli
500 gramů vody
500 gramů nových brambor oloupaných, na kousky
400 gramů cukety podélně nakrájené na dlouhé plátky a stočené do ruličky
4 filety z tresky, bez kůže a kostí
½ čajové lžičky mletého černého pepře
5 gramů másla
olivový olej ve spreji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 42 g

Energia 1510 kJ / 360 kcal

Gordura 4 g

Fibra 3 g

Hidratos de carbono 39 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Jarní menu 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Těstovinový salát Caprese

25min

Veganská kaše s ovocem a skořicí

15min

Rizoto s uzeným sýrem

35min

Loupání a vaření brambor (s krytem mixovacích nožů 2v1)

35min

Krémové žampióny s pečenými bramborami

1h 30min

Květáková rýže

14min

Restovaná zeleninová směs na polévku nebo pod maso

25min

Restovaná cuketa (200 gramů)

20min

Restované proužky krůtího masa

15min

Restovaná cibule a česnek

20min

Křupavé krůtí karbanátky s čočkou

1h

Drobenkový koláč z celozrnné mouky s jablky

1h 10min