Smoothie fraise, ananas et coco

Smoothie fraise, ananas et coco

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Preparação 5min

Total 5min

6 verres

Ingredientes

250 g d'ananas frais coupé en morceaux et surgelé
200 g de fraises surgelées
300 g de lait de coco
100 g de jus d'orange fraîchement pressé
40 g de sucre en poudre
2 c. à soupe de noix de coco, en flocons pour la finition

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 verre

Proteína 2 g

Energia 754 kJ / 180 kcal

Gordura 11 g

Hidratos de carbono 17 g

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