Green fresh

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4.9 8 avaliações
Preparação 10min
Total 10min
4 sklenice

Ingredientes

  • 20 gramů kapusty
  • 100 gramů špenátových listů, čerstvých
  • 1 salátová okurka (cca 200 gramů), nakrájená na kousky
  • 1 jablko, typ Golden Delicious (cca 150 gramů), nakrájené na kousky
  • 1 limetka oloupaná, zbavená bílé dužiny, vypeckovaná
  • 5 - 10 gramů čerstvého zázvoru dle chuti, oloupaného, nakrájeného na malé kousky
  • 250 gramů jablečného džusu
  • 1 - 2 polévkové lžíce medu dle chuti

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 sklenice

Proteína 1 g
Energia 409 kJ / 98 kcal
Gordura 0 g
Fibra 1.9 g
Hidratos de carbono 20 g

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