Çaykama

3.8 5 avaliações
Preparação 10min
Total 1h 40min
8 porsiyon

Ingredientes

  • maydanoz sadece yaprakları
    10 g
  • dereotu sadece yaprakları
    10 g
  • taze nane sadece yaprakları
    1 g
  • ıspanak yaprağı taze, doğranmış (1 cm)
    300 g
  • taze soğan parçalara bölünmüş (1 cm)
    40 g
  • tuz
    2 tk
  • tulum peyniri az tuzlu, parçalara bölünmüş (1.5 cm)
    100 g
  • su
    600 g
  • un
    270 g
  • mısır unu
    220 g
  • zeytinyağı
    25 g

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porsiyon

Sódio 676.4 mg
Proteína 9.5 g
Energia 1233.6 kJ / 294.8 kcal
Gordura 7.7 g
Fibra 4.3 g
Gordura saturada 2.4 g
Hidratos de carbono 48 g

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