Avokado ve Keçi Peynirli Bezelye Ezmesi

Avokado ve Keçi Peynirli Bezelye Ezmesi

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Preparação 5min

Total 5min

2 porsiyon

Ingredientes

bezelye, dondurulmuş
80 g
kaynar su
90 g
nane yaprağı
10 adet
keçi peyniri parçalara bölünmüş
40 g
avokado (yakl. 140 g)
1 adet
taze sıkılmış limon suyu
20 g
tuz
⅛ tk
karabiber
1 tutam
ekmek servis etmek için
2 - 4 dilim

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Sódio 538.9 mg

Proteína 15.7 g

Energia 1517.3 kJ / 361.3 kcal

Gordura 17.3 g

Fibra 12 g

Gordura saturada 4.7 g

Hidratos de carbono 29.6 g

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