Mus z awokado

Mus z awokado

4.3 11 avaliação

Preparação 15min

Total 20min

6 porcji

Ingredientes

400 g śmietanki sojowej mocno schłodzonej
15 g fixu do bitej śmietany w proszku, wegańskiego
150 g gorzkiej czekolady (o zawartości 70% kakao) wegańskiej, pokrojonej na kawałki
10 g oleju słonecznikowego
200 g awokado dojrzałego, tylko miąższ, pokrojonego na kawałki
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
60 g syropu z agawy

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porcję

Sódio 14.8 mg

Proteína 3.3 g

Energia 1560.3 kJ / 372.7 kcal

Gordura 26.3 g

Fibra 4.4 g

Gordura saturada 7.3 g

Hidratos de carbono 31.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

POTRAWY WEGAŃSKIE 11 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Owsiane mango lassi z bananem

Owsiane mango lassi z bananem

20min

Mus kawowy (bez cukru)

Mus kawowy (bez cukru)

1h 15min

Rożki kokosowo-migdałowe

Rożki kokosowo-migdałowe

1h 20min

Deser makowy

Deser makowy

26h 45min

Smoothie bowl z borówkami i morwą

Smoothie bowl z borówkami i morwą

10min

Smoothie ze spiruliną

Smoothie ze spiruliną

5min

Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)

Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)

4h 30min

Gruszki na parze, sos kardamonowo-czekoladowy

Gruszki na parze, sos kardamonowo-czekoladowy

40min

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

15min

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

10min

Deser twarogowy z mango

Deser twarogowy z mango

15min

Migdałowy pudding z chia

Migdałowy pudding z chia

15min