Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g bananów, pokrojonych na kawałki i zamrożonych
- 30 g płatków owsianych
-
50
g masła orzechowego
ou 30 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych - 15 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao
- 550 - 650 g napoju migdałowego, niesłodzonego lub słodzonego (wedle upodobań)
- Nutrição
- por 1 szklankę
- Energia
- 2115 kJ / 510 kcal
- Proteína
- 14 g
- Hidratos de carbono
- 46 g
- Gordura
- 28 g
- Fibra
- 8.9 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Koktajl z płatkami musli
12 Std.
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5 dk
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5 dk
Shake bananowy z płatkami owsianymi
5 dk
Koktajl bananowy z twarogiem
5 dk
Koktajl o niskiej zawartości cukru
5 dk
Wegańskie kawowe smoothie
5 dk
Koktajl bananowy z masłem orzechowym
10 dk
Koktajl egzotyczny
5 dk
Owocowy koktajl śniadaniowy
10 dk
Smoothie jabłkowe z orzechami
10 dk
Koktajl z owoców jagodowych
5 dk