Owsianka z gruszką i bananem

Owsianka z gruszką i bananem

4.6 744 avaliações

Preparação 5min

Total 20min

1 porcja

Ingredientes

80 g gruszki obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
20 g banana
20 g płatków owsianych
90 g wody
1 łyżeczka oliwy z oliwek (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcja

Sódio 2.9 mg

Proteína 3 g

Energia 751 kJ / 179 kcal

Gordura 6.6 g

Fibra 3.4 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 31 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DANIA DLA DZIECI 78 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Owsianka z gruszkami

25 min

Koktajl dodający energii

5 min

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

20 min

Placki z kaszy manny z sosem owocowym

55 min

Fondant czekoladowy

50 min

Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką

50 min

Omlet z cukinią (dla dzieci)

20 min

Purée z marchewki (dla dzieci)

1 godz.

Purée ziemniaczane z marchewką i cukinią (dla dzieci)

35 min

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5 min

Quiche z kurczakiem, pomidorami i bazylią

1 godz. 15 min

Makaron z sosem pomidorowym (dla dzieci)

55 min