Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Smoothie cítrico

Smoothie cítrico
4.7 3 avaliações
Preparação 5min
Total 5min
5 vasos
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 1 toronja (aprox. 150 g), bien pelada y sin semillas
  • 1 ½ naranja (aprox. 150 g), bien pelada y sin semillas
  • 150 g de uvas rojas , congeladas
  • 1 limón , bien pelado y sin semillas
  • 60 g jugo de limón, recién exprimido
  • 2 plátanos (aprox. 200 g), en trozos
  • 2 - 3 cdas de miel (opcional) , al gusto

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 vaso

Energia 399 kJ / 95 kcal
Proteína 1 g
Hidratos de carbono 18 g
Gordura 0 g
Fibra 2.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SMOOTHIES FRESCOS 11 Receitas
México

Também pode gostar...

Jugo integral Vampiro

5.0(9)

20min

Jugo integral de mango, naranja y fresa

4.7(18)

10min

Smoothie Tropical

5.0(11)

5min

Shake de proteína pre/post workout keto

4.7(9)

10min

Malteada de pay de manzana

4.3(4)

30min

Ensalada en jugo

4.3(3)

5min

Jugo integral de naranja

4.2(18)

5min

Smoothie tropical de fresa

4.5(2)

5min

Batido delicioso

4.3(9)

10min

Smoothie oscuro

4.3(3)

5min

Smoothie de verano

5.0(6)

5min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

4.4(11)

5min