Smoothie cítrico

Name: Smoothie cítrico
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 5 vasos
Ingredients: 1 toronja; 1 ½ naranja; 150 g de uvas rojas; 1 limón; 60 g jugo de limón, recién exprimido; 2 plátanos

4.7 3 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

5 vasos

Ingredientes

1 toronja (aprox. 150 g), bien pelada y sin semillas
1 ½ naranja (aprox. 150 g), bien pelada y sin semillas
150 g de uvas rojas , congeladas
1 limón , bien pelado y sin semillas
60 g jugo de limón, recién exprimido
2 plátanos (aprox. 200 g), en trozos
2 - 3 cdas de miel (opcional) , al gusto

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 vaso

Energia 399 kJ / 95 kcal

Proteína 1 g

Hidratos de carbono 18 g

Gordura 0 g

Fibra 2.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SMOOTHIES FRESCOS 11 Receitas
México

Também pode gostar...

Jugo integral Vampiro

5.0(9)

20min

Jugo de mandarina y zanahoria

4.1(15)

10min

Jugo integral de mango, naranja y fresa

4.7(17)

10min

Smoothie oscuro

4.3(3)

5min

Jugo betabel dulce

3.0(6)

10min

Smoothie chai (vegano y sin gluten)

4.3(7)

5min

Jugo integral de naranja con zanahoria

3.5(11)

20min

Jugo detox de manzana y pera

4.8(40)

10min

Licuado de papaya, mango y goji berries

4.8(4)

10min

Smoothie de granola

3.8(4)

12h

Jugo frutal para una piel radiante

5.0(9)

10min

Jugo verde integral - Demo - presentadores

4.6(24)

10min