Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Smoothie cítrico

Smoothie cítrico
4.7 3 avaliação
Preparação 5min
Total 5min
5 vasos
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 1 toronja (aprox. 150 g), bien pelada y sin semillas
  • 1 ½ naranja (aprox. 150 g), bien pelada y sin semillas
  • 150 g de uvas rojas , congeladas
  • 1 limón , bien pelado y sin semillas
  • 60 g jugo de limón, recién exprimido
  • 2 plátanos (aprox. 200 g), en trozos
  • 2 - 3 cdas de miel (opcional) , al gusto

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 vaso

Energia 399 kJ / 95 kcal
Proteína 1 g
Hidratos de carbono 18 g
Gordura 0 g
Fibra 2.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SMOOTHIES FRESCOS 11 Receitas
México

Também pode gostar...

Jugo integral de zanahoria

3.8(18)

5min

Jugo integral de naranja con zanahoria

3.5(11)

20min

Jugo integral de mango, naranja y fresa

4.7(17)

10min

Smoothie amanecer

4.0(3)

10min

Smoothie verde

3.3(6)

5min

Jugo betabel dulce

3.0(6)

10min

Smoothie

4.5(6)

5min

Energético de naranja

4.1(26)

10min

Jugo integral de naranja

4.1(16)

5min

Jugo estimulante inmunológico

4.6(11)

5min

Jugo de mandarina y zanahoria

4.1(15)

10min

Jugo verde integral - Demo - presentadores

4.6(24)

10min