Bolitas energéticas de plátano

Bolitas energéticas de plátano

4.0 8 avaliações

Preparação 10min

Total 15min

10 pieza

Ingredientes

30 g de almendras, crudas
30 g de orejones o chabacanos deshidratados
20 g de granola
30 g de grano de mijo, inflado
130 g plátano macho maduro en trozos
1 cdita extracto de vainilla natural
20 g harina de coco
1 cdita mantequilla de cacahuate
1 pizca de canela en polvo (opcional)
grano de mijo, inflado para acompañar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pieza

Sódio 3 mg

Proteína 2 g

Energia 310 kJ / 74 kcal

Gordura 2.4 g

Fibra 1.2 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 10 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SABORES DE VERANO 15 Receitas
México

Snacks y Bebidas 5 Receitas
México

Também pode gostar...

Pastel Persa de zanahoria y coco

2h 20min

Quiche de jamón serrano y jitomate

55min

Huevos en cocotte con chícharos y jamón

30min

Zanahorias fermentadas TM6

84h 30min

Cerveza de jengibre

25h 30min

Carne de res picada (300 g)

1h 5min

Pan de caja sin gluten

2h

Paleta helada de pera y aguacate

4h

Mermelada de chalote

30min

'Buñuelos' de papa sin gluten

25min

Smoothie cítrico

5min

Quiche de flor de calabaza

1h