Lassi z kiełkami

Lassi z kiełkami

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Preparação 5min

Total 20min

4 szklanki

Ingredientes

½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
1 płaska łyżeczka curry, mielonego
1000 g jogurtu naturalnego
½ łyżeczki soli
40 g kiełków lucerny plus dodatkowa ilość do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 szklankę

Proteína 11.4 g

Energia 652 kJ / 155 kcal

Gordura 5.1 g

Fibra 0.6 g

Hidratos de carbono 16.8 g

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