Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem

Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem

3.3 41 avaliações
Preparação 10min
Total 2h 10min
24 kromki

Ingredientes

  • 4 ząbki czosnku
  • 400 g kaszy gryczanej, niepalonej
  • 20 g siemienia lnianego w ziarnach
  • 200 g wody wrzącej
  • 80 g skrobi ziemniaczanej
  • 20 g drożdży świeżych pokruszonych
    2 łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)
  • 2 płaskie łyżki chrzanu, tartego ze słoika
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka miodu wielokwiatowego, płynnego
    1 łyżeczka cukru
  • 2 łyżki oleju
  • 500 g wody ciepłej

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 kromkę

Sódio 99.4 mg
Proteína 2.7 g
Energia 373.5 kJ / 89.3 kcal
Gordura 2.2 g
Fibra 2.2 g
Gordura saturada 0.3 g
Hidratos de carbono 16.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...