Smoothie avocado, spinaci e mandorle

Smoothie avocado, spinaci e mandorle

4.1 8 avaliação

Preparação 5min

Total 10min

4 bicchieri

Ingredientes

250 g di avocado a pezzi
60 g di foglie di spinaci freschi

60 g di spinaci in foglia surgelati
30 g di mandorle pelate
80 g di yogurt naturale probiotico
300 g di bevanda di soia alla vaniglia
350 - 400 g di acqua fredda, a piacere
2 - 3 cucchiai di miele a piacere

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bicchiere

Proteína 7 g

Energia 1224 kJ / 292 kcal

Gordura 21 g

Fibra 5.5 g

Hidratos de carbono 16 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

7 smoothies 7 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Apple smoothie

Apple smoothie

10min

Tempeh impanato con crema di finocchi

Tempeh impanato con crema di finocchi

40min

Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

10min

Smoothie Bowl alla barbabietola

Smoothie Bowl alla barbabietola

15min

Bevanda ananas e melone

Bevanda ananas e melone

10min

All shook up

All shook up

10min

Smoothie papaya, menta e peperoncino

Smoothie papaya, menta e peperoncino

10min

Smoothie carote e cocco

Smoothie carote e cocco

10min

Smoothie muesli, fragole e cannella

Smoothie muesli, fragole e cannella

12h 10min

Tortino raw alla barbabietola

Tortino raw alla barbabietola

1h 25min

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

10min

Pancake alla vaniglia e cannella

Pancake alla vaniglia e cannella

35min