Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 g di avocado a pezzi
-
60
g di foglie di spinaci freschi
ou 60 g di spinaci in foglia surgelati - 30 g di mandorle pelate
- 80 g di yogurt naturale probiotico
- 300 g di bevanda di soia alla vaniglia
- 350 - 400 g di acqua fredda, a piacere
- 2 - 3 cucchiai di miele, a piacere
- Nutrição
- por 1 bicchiere
- Energia
- 1224 kJ / 292 kcal
- Proteína
- 7 g
- Hidratos de carbono
- 16 g
- Gordura
- 21 g
- Fibra
- 5.5 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Apple smoothie
10min
Smoothie al kiwi e zenzero
10min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10min
Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli
2 Std. 20 Min
Smoothie papaya, menta e peperoncino
10min
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10min
Smoothie avocado ed ananas
10min
Succo agli agrumi, zenzero e barbabietola
12 min
Smoothie agli spinaci, banana e ananas
10min
Smoothie carote e cocco
10min
Green smoothie, frullato verde della salute
10min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10min