無花果優格雪泥
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無花果優格雪泥
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Ingredientes

  • 2 顆 蘋果 (約240克)，去核、切塊
  • 150 克 無花果, 一開四，鋪平放入冰箱冷凍(詳見要訣)
  • 250 克 希臘優格
  • 150 克 水
  • 1 茶匙 蜂蜜, 多備一些裝飾用
Nutrição
por 1 杯
Energia
524 kJ / 125 kcal
Proteína
3 g
Hidratos de carbono
15 g
Gordura
6 g
Fibra
1.6 g

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