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Cereal Fruit Pulp

Cereal Fruit Pulp
4.7 3 avaliação
Preparação 5min
Total 20min
1 portion
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Ingredientes

  • cereal grain
    20 g
    20 g whole grain flake cereal
  • mixed fresh fruit (e.g. apple, pear, apricot), peeled, cut in pieces
    100 g
  • water
    90 g
  • rapeseed oil
    5 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 3 g
Energia 650 kJ / 155 kcal
Gordura 5 g
Hidratos de carbono 23 g

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