Harissa

Harissa

4.3 47 avaliação

Preparação 10min

Total 20min

1 Schraubglas

Ingredientes

rote Chilischoten, getrocknet entkernt (siehe Tipp)
40 g
Kreuzkümmel, ganz
2 EL
Koriandersamen
2 EL
Salz
2 EL
Knoblauchzehen
6
Olivenöl je nach Konsistenz
4 - 5 EL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Schraubglas

Proteína 12 g

Energia 2902 kJ / 693 kcal

Gordura 59 g

Fibra 18 g

Hidratos de carbono 31 g

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