Ras el Hanout-Gewürz

Ras el Hanout-Gewürz

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Preparação 5min

Total 5min

1 Schraubglas

Ingredientes

Koriander, gemahlen
2 TL
schwarze Pfefferkörner
2 TL
Nelken
9
Zimt, gemahlen
2 TL
Pimentkörner
12
Ingwer, gemahlen
2 TL
Kreuzkümmel, gemahlen
2 TL
Muskat
2 TL
Cayenne-Pfeffer
2 TL
Anis, gemahlen
1 TL
Kardamomkapseln
1 TL
Kurkuma, gemahlen
1 TL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Schraubglas

Sódio 36 mg

Proteína 5 g

Energia 778 kJ / 186 kcal

Gordura 7 g

Fibra 15.4 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 40 g

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