Dispositivos e acessórios
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
Preparação 15min
Total 30min
4 porce
Ingredientes
Losos s pomerančem
-
5 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
-
1 pomeranč kůra a šťáva
-
40 gramů sójové omáčky
-
2 stroužky česneku
-
1 zmrazený filet z lososa, rozmrazený (cca 600 gramů)1 filet z lososa čerstvý (cca 600 gramů)
-
5 snítek čerstvého tymiánu jen lístků
Brokolicový kuskus
-
550 gramů růžiček brokolice
-
10 gramů másla
-
20 gramů olivového oleje
-
1 stroužek česneku
-
1 čajová lžička papriky, mleté
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka čerstvě umletého pepře
-
50 gramů vody
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Proteína
36 g
Energia
1703 kJ /
407 kcal
Gordura
24 g
Fibra
4.8 g
Hidratos de carbono
8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Losos
10 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Krůta na pomerančích s bramborami a kedlubnami
40 Min
Salát z nových brambor, chřestu a vajec s koprovým pestem
40 Min
Losos s pórkem a bylinkami
35 Min
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
55 Min
Sicilský krevetový salát
40 Min
Losos en crôute s citrónovým rizotem
1 Std. 15 Min
Krůtí roláda s noky z hráškového pyré
35 Min
Cajunské krevety na salátovém lůžku s ananasovou salsou
25 Min
Avokádo plněné tuňákem
10 Min
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30 Min
Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou
1 Std. 10 Min
Kuřecí plátky s cuketou
50 Min