Losos se špenátem a divokou rýží

Losos se špenátem a divokou rýží

4.2 5 avaliação

Preparação 10min

Total 1h 15min

4 porce

Ingredientes

Losos

2 polévkové lžíce olivového oleje
800 gramů filetů z lososa 4 filety
1 čajová lžička mořské soli
1 čajová lžička pepře, černého, čerstvě umletého
2 citróny pouze kůra, strouhaná
2 - 3 kusy chilli papriček, čerstvých
1 svazek špenátových listů, čerstvých

Rýže

600 gramů vody
350 gramů rýže

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porce

Proteína 45.2 g

Energia 3041 kJ / 726 kcal

Gordura 34.5 g

Fibra 1.9 g

Hidratos de carbono 50.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Kouzla z páry 11 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Pstruzi v holandské omáčce s bramborami

Pstruzi v holandské omáčce s bramborami

1h 5min

Candát s polentou z čerstvé kukuřice

Candát s polentou z čerstvé kukuřice

1h 5min

Losos s hráškem a citrónovým pestem

Losos s hráškem a citrónovým pestem

25min

Losos s pórkem a bylinkami

Losos s pórkem a bylinkami

35min

Kuličky z krůtího masa se zeleninovými tagliatelle a omáčkou tzatziki

Kuličky z krůtího masa se zeleninovými tagliatelle a omáčkou tzatziki

1h

Rýže tří chutí

Rýže tří chutí

40min

Hráškové pesto se špenátem

Hráškové pesto se špenátem

15min

Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem

Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem

55min

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

45min

Kuřecí rolky s cuketovým pyré

Kuřecí rolky s cuketovým pyré

40min

Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou

Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou

50min

Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví

Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví

1h