Losos se špenátem a divokou rýží

Losos se špenátem a divokou rýží

4.2 5 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 15min

4 porce

Ingredientes

Losos

2 polévkové lžíce olivového oleje
800 gramů filetů z lososa 4 filety
1 čajová lžička mořské soli
1 čajová lžička pepře, černého, čerstvě umletého
2 citróny pouze kůra, strouhaná
2 - 3 kusy chilli papriček, čerstvých
1 svazek špenátových listů, čerstvých

Rýže

600 gramů vody
350 gramů rýže

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porce

Proteína 45.2 g

Energia 3041 kJ / 726 kcal

Gordura 34.5 g

Fibra 1.9 g

Hidratos de carbono 50.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Kouzla z páry 11 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Králík v balíčku s tymiánem

1h 30min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10min

Penne s dýní a sušenou šunkou

20min

Sladká rýže s malinami

30min

Chléb expres

45min

Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)

45min

Banánovo-žitné placky

1h 40min

Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou

1h

Polévka z batátů s rybími kousky

40min

Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi

25min

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

5min

Muffiny polité jablečno-citrónovou šťávou

55min