Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- ½ - 1 čerstvá chilli paprička bez semínek, na plátky
- 5 - 10 gramů čerstvého zázvoru na 2mm plátky
- 1 stroužek česneku
- 30 gramů jarní cibulky na kolečka
- 2 snítky čerstvého koriandru jen lístky
-
1
polévková lžíce citrónové šťávy
ou 1 polévková lžíce limetkové šťávy - 2 čajové lžičky medu
- 1 polévková lžíce sójové omáčky
- 1 polévková lžíce olivového oleje
- ¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
- ½ čajové lžičky čínského koření pěti vůní
- 60 gramů kešu ořechů
- 1 špetka mořské soli
- 500 gramů vody
- 120 - 150 gramů filetů z lososa (1 filet)
- 430 - 450 gramů filetů z lososa (3 filety, 120–150 gramů každý)
- 150 gramů cukety na hranolky (1 x 7 cm)
- 150 gramů brokolicových růžiček
- 150 gramů pak choi, čínského zelí překrojeného na 3 kusy
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 512 kcal / 2150 kJ
- Proteína
- 49 g
- Gordura
- 31.3 g
- Hidratos de carbono
- 7.5 g
- Fibra
- 4.5 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1h
Thajský nudlový salát s hovězím masem
25min
Zapečené portobello s bílou klobásou
30min
Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati
40min
Losos se zeleninou a kuskusem
40min
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10min
Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou
1h
Filet z pangase s křenovo-hořčičnou krustou
1h 5min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35min
Losos se špenátem a divokou rýží
1h 15min
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
45min
Kuřecí kousky s teplým bramborovým salátem
55min