Dispositivos e acessórios
Ostré kuřecí kuličky s bulgurem
Preparação 10min
Total 45min
4 porce
Ingredientes
-
200 gramů pšenice bulgur
-
400 gramů vody vařicí
-
120 gramů červené cibule z toho 30 gramů nakrájené na tenké plátky
-
500 gramů krůtího masa, bez kostí a kůže500 gramů kuřecího masa, bez kostí a kůže
-
1 polévková lžíce harissa omáčky plus extra na pokapání jogurtu
-
3 špetky soli
-
1 ½ špetky pepře černého, mletého
-
1 polévkové lžíce olivového oleje plus extra na pokapání jogurtu
-
15 gramů máty, čerstvé (opcional) pouze lístky, omyté a osušené
-
20 gramů petržele, čerstvé pouze lístky, omyté a osušené
-
50 gramů cherry rajčátek napůl
-
3 polévkové lžíce olivového oleje
-
140 gramů řeckého jogurtu bílého
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Proteína
30.5 g
Energia
2167 kJ /
517 kcal
Gordura
25.55 g
Fibra
5.56 g
Hidratos de carbono
43.95 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Inspirace
12 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Středomořský bramborový salát
1h 10min
Pikantní hovězí s citrónovou fetou
30min
Salát panzanella s dresinkem z jahod, rajčat a citrónové šťávy
35min
Kuřecí rolky s jablky, batáty a kari omáčkou
1h 25min
Rizoto s paprikami a tuňákem
40min
Špagety alla Norma
1h 30min
Květáková pizza s klobáskou
1h 20min
Gratinované cukety a rajčata
1h
Lososové muffiny s koprem
45min
Hummus s pečenou paprikou
5min
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25min
Rajčatový kuřecí quiche s bazalkou
1h