
Dispositivos e acessórios
Naklíčená quinoa s RAW zeleninou
Preparação 20min
Total 51h 25min
4 porce
Ingredientes
-
150 gramů quinoy
-
30 gramů extra panenského olivového oleje
-
½ čajové lžičky japonské sójové omáčky typu tamari
-
1 - 2 špetky čerstvě mletého černého pepře
-
10 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
-
50 gramů sušených rajčat naložených v oleji, okapaných (na kousky 1 cm)
-
300 gramů brokolicových růžiček na kousky
-
50 gramů plátků mandlí
-
100 gramů žluté papriky na kousky (1 cm)
-
100 gramů mrkve na kousky (1 cm)
Nutrição por 1 porce
Energia
345 kcal /
1443 kJ
Proteína
12 g
Gordura
18 g
Hidratos de carbono
36 g
Fibra
9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100.000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

RAW Food
11 Receitas
República Checa
República Checa