Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

3.6 5 avaliações

Preparação 15min

Total 45min

1 porce

Ingredientes

50 gramů divoké rýže
teplá voda pro namáčení rýže
30 gramů cibule
1 stroužek česneku
100 gramů čerstvých hub na plátky
40 gramů pórku na plátky
30 gramů veganské pomazánky
150 gramů vody
150 gramů kokosového mléka
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
1 čajová lžička sušeného oregana
¼ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky černého mletého pepře
petržel, čerstvá pro ozdobení
½ limetky nejlépe bio
chléb na plátky, opečený

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porce

Sódio 626.9 mg

Proteína 15.7 g

Energia 2939.8 kJ / 702.6 kcal

Gordura 38.8 g

Fibra 6.9 g

Gordura saturada 24.9 g

Hidratos de carbono 62.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Menu pro singles - 1 porce 5 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Veganská polévka z hlívy ústřičné

40min

Boršč aneb červená polévka

1h 15min

Hummus

5min

Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem

1h 5min

Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže

1h 45min

RAW pomazánka z pekanových ořechů

5min

Kari ze špičatého zelí

35min

Fenyklový salát s růžovým pepřem

10min

Tom Yum s kokosovým mlékem

35min

Provensálská hrachová polévka s pistou

11h 20min

Hummus s medvědím česnekem

15min

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30min