Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

3.6 5 avaliações

Preparação 15min

Total 45min

1 porce

Ingredientes

50 gramů divoké rýže
teplá voda pro namáčení rýže
30 gramů cibule
1 stroužek česneku
100 gramů čerstvých hub na plátky
40 gramů pórku na plátky
30 gramů veganské pomazánky
150 gramů vody
150 gramů kokosového mléka
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
1 čajová lžička sušeného oregana
¼ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky černého mletého pepře
petržel, čerstvá pro ozdobení
½ limetky nejlépe bio
chléb na plátky, opečený

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porce

Sódio 626.9 mg

Proteína 15.7 g

Energia 2939.8 kJ / 702.6 kcal

Gordura 38.8 g

Fibra 6.9 g

Gordura saturada 24.9 g

Hidratos de carbono 62.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Menu pro singles - 1 porce 5 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

45 Min

Treska v páře s italskou rajčatovou omáčkou a dušenými bramborami

50 Min

Skotská vejce s celerovo-mrkvovým salátem

50 Min

Broskvovo-ořechový koktejl (bez cukru)

10 Min

Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže

1 Std. 45 Min

Makové knedlíčky s jablečným pyré (bez lepku)

45 Min

Domácí proteinový chlebík

1 Std. 10 Min

Brownies s hruškami

1 Std. 15 Min

Hruškovo-jablečný kompot s červeným vínem

30 Min

Tortilly s fazolovou pomazánkou

1 Std. 45 Min

Špaldovo-mrkvový chléb

1 Std. 40 Min

Lněné bezlepkové pečivo

1 Std.