Mieszanka do wypieku chleba proteinowego

Mieszanka do wypieku chleba proteinowego

4.0 4 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

600 g

Ingredientes

150 g ziaren orkiszu
40 g nasion soi, suchych
30 g zarodków pszennych
25 g komosy ryżowej (quinoa)
25 g siemienia lnianego
25 g ziaren amarantusa
20 g otrębów owsianych
40 g ziaren słonecznika
20 g ziaren sezamu, białego
220 g mąki pszennej chlebowej
1 opakowanie suchych drożdży (7 g)
1 łyżeczka soli

Dificuldade

fácil

Nutrição por 600 g

Sódio 2435.8 mg

Proteína 100.5 g

Energia 9605.8 kJ / 2295.9 kcal

Gordura 59.9 g

Fibra 56.6 g

Gordura saturada 7.3 g

Hidratos de carbono 362.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DOMOWE MĄKI 16 Receitas
Polónia

Wysokobiałkowe przepisy 100 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Musztarda pomarańczowa

15 Min

Majonez bez jajek

10 Min

Batoniki migdałowo-kawowe z czekoladą

4 Std. 50 Min

Pomarańczowy krem angielski

2 Std. 30 Min

Gofry jaglane z konfiturą z żurawiny i kozim serem

1 Std. 35 Min

Kukurydziany biszkopt z owocami

1 Std.

Moczka wegańska

45 Min

Surowa „ricotta” z orzechów macadamia (dieta raw)

24 Std. 15 Min

Mieszanka do wypieku chleba pomidorowo-ziołowego

10 Min

Mąka jęczmienna

5 Min

Sorbet z zielonego ogórka

15 Min

Żytnie podpłomyki

2 Std. 10 Min